Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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80,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 5,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2870 kcal
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Fett: 141,32g | Eiw: 134,67g | Kohlh: 210,36g.
Frühstück: Martínez Galletas María, Nueces, Aceitunas Verdes, Carrefour Queso Curado , Hacendado Chorizo, Hacendado Tortitas de Arroz. Mittagessen: La Selva Bacon, Hacendado Chorizo, Hacendado Menestra de Verduras, Hacendado Lentejas Cocidas. Abendessen: Manzana, Tropical Cerveza, Pechuga de Pollo, Nueces, Queso Gouda. Snacks/Sonstiges: Pimienta Roja o de Cayena, Aceite de Oliva, Queso Fresco, Martínez Galletas María, La Selva Bacon, Chorizo, Naranjas. mehr...
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Zunahme von 3,9 kg pro Woche
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Gustavo1961's Gewichtsverlauf
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