Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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41,6 kg
Bisher verloren: 5,4 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1243 kcal
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Fett: 78,24g | Eiw: 50,47g | Kohlh: 81,58g.
Frühstück: Mazzetti Bio Cremaceto Classico, Яйцо, Mike Mitchell's Pastrami, REWE Romana Salatherzen, Огурец (с Кожурой), Kaufland Bio Bergkäse, Лимонный Сок, Salakis Feta Natur, Netto Natives Olivenöl Extra, Помидоры, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. Mittagessen: Борщ с Говядиной, Andechser Natur Bio Schmand. Abendessen: Икра Лососевая, REWE Bio Frischkäse, REWE Eiweiß Toastbrötchen, MAX Peanuts Virginia XL Roasted & Unsalted. Snacks/Sonstiges: Dovgan Plombir Black, Lorenz Naturals mit Balsamico, Alnatura Mandel Drink Ungesüßt. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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luizagalf's Gewichtsverlauf
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