Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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106,2 kg
Bisher verloren: 20,4 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1575 kcal
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Fett: 46,50g | Eiw: 132,00g | Kohlh: 167,90g.
Frühstück: Evolve Protein & Greens Drink - Mixed Berry Beet, Orgain Strawberries & Cream Nutritional Shake. Mittagessen: Athletic Greens Ultimate Daily, Aloha Peanut Butter Chocolate Chip Protein Bar. Abendessen: Huel Spicy Indian Curry, Owyn Elite Pro Protein Drink Chocolate. Snacks/Sonstiges: Smarty Pants Smarty Pants Vitamins, Pure Protein Chewy Chocolate Chip High Protein Bar (Small). mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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MrCalifornia's Gewichtsverlauf
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