Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 11,2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1955 kcal
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Fett: 48,17g | Eiw: 33,27g | Kohlh: 150,12g.
Mittagessen: 香蕉, 甜豆, 全聯 黑木耳, 娃娃菜, 滷蛋, 鹹豬肉, 煮熟的椰菜花（新鮮）, 香菇, 煮熟的綠色椰菜. Abendessen: 米糕, 日本清酒, 日本清酒, 日本清酒, 日本清酒. Snacks/Sonstiges: 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 58°高粱酒, 台灣菸酒 雙鹿五加皮酒, 58°高粱酒, 紅餐酒, 葡萄. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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edwardlo0713's Gewichtsverlauf
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