Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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97,5 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 12,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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845 kcal
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Fett: 35,37g | Eiw: 28,48g | Kohlh: 109,26g.
Frühstück: Kuru İncir. Mittagessen: Kadayıf, Kıymalı Börek, Mercimek Çorbası. Abendessen: Nimet Lahmacun, Kuru İncir. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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ali.kse87's Gewichtsverlauf
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