Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 10,9 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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731 kcal
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Fett: 42,49g | Eiw: 61,21g | Kohlh: 41,69g.
Mittagessen: Couve-Flor Cozida (de Couve-Flor Fresca), Juréia Ovo de Codorna , Couve Manteiga Refogada, Swift Fígado (Iscas). Abendessen: Figos, Couve Manteiga Refogada, Swift Fígado (Iscas). Snacks/Sonstiges: Da Colônia Pasta de Amendoim, Da Colônia Pasta de Amendoim, Whey Protein. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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dione_varela's Gewichtsverlauf
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