Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 November 2013
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68,0 kg
Bisher verloren: 6,4 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 29,67g | Eiw: 48,55g | Kohlh: 201,71g.
Frühstück: Apples, Whole Wheat Dinner Rolls, Smooth Light Peanut Butter, Raspberry Spread. Mittagessen: Pickles, Flaked White Tuna in Water, Cucumber (with Peel), Roasted Red Pepper Hummus, Whole Wheat Dinner Rolls. Abendessen: Cream of Carrot Soup (Prepared with Milk), Whole Wheat Dinner Rolls. Snacks/Sonstiges: Aero (Mini), Apples. mehr...
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Verlust von 3,2 kg pro Woche
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KatiKau's Gewichtsverlauf
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