Badcookinqueen's Notizen, 12 Feb 21

除夕吃太多🥲
67,1 kg Bisher verloren: 16,9 kg.    Still to go: 17,1 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 12 Februar 2021:
1723 kcal Fett: 95,27g | Eiw: 119,11g | Kohlh: 105,82g.   Frühstück: SOYJOY  大豆營養棒(藍莓口味. Mittagessen: 泰山 純芥花油, 小磨坊 韓式辣炒醬, 魚, 全聯 豬五花火鍋肉片, 青花菜, 白飯. Abendessen: 泰山 純芥花油, 茼蒿, 白蘿蔔, 排骨湯, 肯德基 (KFC) 義式香草紙包雞. Snacks/Sonstiges: 甜櫻桃, 戰神 乳清蛋白 草莓牛奶, 聯華食品 可樂果(原味). mehr...
Zunahme von 1,8 kg pro Woche



     
 

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