Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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78,8 kg
Bisher verloren: 4,6 kg.
Still to go: 13,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1412 kcal
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Fett: 46,35g | Eiw: 63,24g | Kohlh: 177,75g.
Frühstück: REWE Dinkel Brötchen , Kaufland Laugenbrötchen, Milch 1,5%, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Aldi Lachsschinken, Gut & Günstig Delikatess Hinter Kochschinken . Mittagessen: Meine Mahlzeit Nudelauflauf. Abendessen: Babybel Mini Babybel Light, Blutorange, Kiwi. mehr...
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Verlust von 0,6 kg pro Woche
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Chrissi0000's Gewichtsverlauf
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