Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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82,1 kg
Bisher verloren: 13,9 kg.
Still to go: 12,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1376 kcal
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Fett: 54,70g | Eiw: 93,51g | Kohlh: 100,91g.
Frühstück: Kem Chicks Sayur Toge, Sambal Goreng, Ikan Asin, Tahu Goreng, Nasi Putih. Mittagessen: Bakso dengan Saus (Campuran). Abendessen: Ikan Asin, Sambal Goreng, Nugget So Eco Nugget, Tahu Goreng, Kem Chicks Sayur Toge, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Nugget So Eco Nugget, Makaroni, Pempek. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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wulanshary's Gewichtsverlauf
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