Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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53,7 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1500 kcal
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Fett: 73,32g | Eiw: 100,12g | Kohlh: 117,64g.
Frühstück: Русское Море Икра Минтая, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо, Лаваш, Помидоры, Оливковое Масло. Mittagessen: Индейка Отварная, Бульон из Индейки, Капуста, Свекла Вареная, Картошка Вареная, Оливковое Масло. Abendessen: Смешанные Орехи, Гречка Отварная, Куриные желудочки и сердечки. Snacks/Sonstiges: Яблоко. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Anna_Samb's Gewichtsverlauf
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