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Tuesday :)
Snow and ice storm... kids and hubby were home today, turned into a 4 day weekend!
Exercise: None
Vitamins: No
Rosacea: 1 = mild flare - No new spots, more healing, no trigger foods eaten.
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76,7 kg
Bisher verloren: 5,0 kg.
Still to go: 10,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1515 kcal
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Fett: 55,94g | Eiw: 91,94g | Kohlh: 156,59g.
Frühstück: Organic Fat Free Milk, Organic Whole Milk, Fresh Frozen Wild Blueberries, Coffee, Oatmeal. Mittagessen: fage yogurt, Whole Wheat Lavash Roll-ups, baby cucumber, Seasoned Lean Turkey Burger Patties. Abendessen: Steak Fries, Peanut Butter Pie, vegetarian chili. mehr...
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2708 kcal
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Bewegung:
Einkaufen - 1 Stunde, Hausarbeit - 3 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 6 Stunden, Schreibtischarbeit - 2 Stunden, Schlafen - 8 Stunden, Stehen - 2 Stunden, Auto Fahren - 1 Stunde und 30 Minuten. mehr...
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konstantes Gewicht
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cbhatnag's Gewichtsverlauf
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