Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 Januar 2011
|
111,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 34,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1239 kcal
|
Fett: 57,44g | Eiw: 22,17g | Kohlh: 173,23g.
Frühstück: salsa con queso, tortilla chips. Mittagessen: duck sauce, MAMA INST RICE VERM CLEAR SOUB. Snacks/Sonstiges: diet cola. mehr...
|
|
3560 kcal
|
Bewegung:
Elliptical - 30 Minuten, Schreibtischarbeit - 8 Stunden, Auto Fahren - 40 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 6 Stunden und 50 Minuten. mehr...
|
Verlust von 6,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
danzarth's Gewichtsverlauf
|