Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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109,1 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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487 kcal
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Fett: 9,61g | Eiw: 63,34g | Kohlh: 38,13g.
Frühstück: Elstar. Mittagessen: Ja! Harzer Käse, Wasa Delicate Crisp Rosemary & Sea Salt. Abendessen: Steckrübe, Deluxe Rinderfiletsteak. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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pohlar72's Gewichtsverlauf
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