Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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72 kg
Bisher verloren: 13 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1654 kcal
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Fett: 82,20g | Eiw: 56,81g | Kohlh: 175,37g.
Frühstück: Нутелла Шоколадная Паста, Черкизовский Сальчичон, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хлеб, Epica Йогурт Ананас. Mittagessen: Bounty Bounty , Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Станция Молочная Сырок Творожный с Ванилью, Тефтели, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%. Abendessen: Брокколи на Пару, Гречка Отварная, Морковь. Snacks/Sonstiges: Американо, Хлеб, Каневской Паштет Датский. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Nadya Pushisti's Gewichtsverlauf
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