Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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68,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1507 kcal
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Fett: 43,77g | Eiw: 56,85g | Kohlh: 191,09g.
Frühstück: Milbona Preparado de Queso Fresco Light, Lidl Tortitas de Arroz , Carrefour Jamón Cocido Extra. Mittagessen: Manzana Verde, Hacendado Macarrones Cocidos, Boloñesa. Abendessen: Pizza boloñesa, Hacendado Lambrusco. Snacks/Sonstiges: Hacendado Galletas María Chocolate, Carrefour Tortitas de Arroz Integral con Chocolate Blanco Sabor Yogur. mehr...
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Verlust von 1,9 kg pro Woche
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