Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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68,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2404 kcal
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Fett: 67,84g | Eiw: 159,95g | Kohlh: 270,04g.
Frühstück: Mulino Bianco Campagnole, Granarolo Latte Parzialmente Scremato, Cappuccino con Latte Intero Accadì, Conad Cioccolato Fondente Extra 72%, Holsten Muhle Fiocchi D' Avena. Mittagessen: Sugo di Pomodoro, De Cecco Spaghetti , Carne di Manzo Macinata. Abendessen: Conad Arachidi, Arachidi Pralinate, Kraft Sottilette Light, Petto di Pollo, Carne, Panem Pane tipo Pugliese a Fette. Snacks/Sonstiges: Bulk Powders Burro di Arachidi, Matt Gallette di Riso Integrale Bio. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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agostino082's Gewichtsverlauf
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