Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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61,1 kg
Bisher verloren: 4,1 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1567 kcal
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Fett: 43,53g | Eiw: 189,55g | Kohlh: 83,46g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Лук Репчатый, Помидоры Черри, Кофе, Омлет или Яичница. Mittagessen: Кофе, Мексиканская Смесь, Рыба на Пару, Vитамин Капуста Романеско. Abendessen: Желе, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Мексиканская Смесь, Помидоры Черри, Капуста Тушеная, Куриная Грудка Вареная. Snacks/Sonstiges: Weider Vegan Protein, Апельсин, Atkins Fudge Caramel, Weider Vegan Protein. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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zoya.design's Gewichtsverlauf
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