Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 21,1 kg.
Still to go: 12,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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534 kcal
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Fett: 17,92g | Eiw: 71,59g | Kohlh: 17,77g.
Frühstück: Trader Joe's Brown Cage Free Eggs (Large). Mittagessen: Swanson 100% Fat Free Chicken Broth (33% Less Sodium), Broccoli, Foster Farms Boneless & Skinless Chicken Breasts. mehr...
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Zunahme von 1,9 kg pro Woche
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Les Girth's Gewichtsverlauf
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