Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
|
48 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
625 kcal
|
Fett: 23,78g | Eiw: 42,20g | Kohlh: 60,18g.
Frühstück: Волжаночка Яйцо, Окей Капуста Белокочанная. Mittagessen: Голден Яблоко , Магнит Морковь Свежая, Fine Life Капуста Квашеная. Abendessen: Ризык Лепёшка Узбекская. Snacks/Sonstiges: Талицкие Молочные Фермы Талицкий Кефир Термостатный, Виктория Свиная Вырезка, Nesquik Какао-Порошок, Веселый Молочник Сметана 15%, Ваш Выбор Творог 5%. mehr...
|
|
1235 kcal
|
Bewegung:
Cardio - 13 Minuten, Schlafen - 8 Stunden, Ruhen - 15 Stunden und 47 Minuten. mehr...
|
Verlust von 1,5 kg pro Woche
|
 Kommentare
Милые дамы (18+ и вес 60кг+) приглашаю вас в Вайбер чат Стройняшки 👯♀️👯♀️
Мы там худеем, делимся пп рецептами 🥞, поддерживаем ✊🏻, мотивируем друг друга 💪
В чате ЖИВОЕ общение🙋♀️
Хочешь быть стройной 🧚♀️ и красивой👸, напиши мне в Вайбер ☎️ 8 960 635 68 61 кодовое слово "хочу с вами" и я добавлю вас 😘
12 Feb 21 vom Mitglied: persik7787
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
баклажанная икра's Gewichtsverlauf
|