Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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98,3 kg
Bisher verloren: 1,5 kg.
Still to go: 37,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1526 kcal
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Fett: 70,58g | Eiw: 78,36g | Kohlh: 147,64g.
Frühstück: Black Seedless Grapes, Egg Omelet or Scrambled Egg with Sausage and Cheese. Mittagessen: Kohlrabi. Abendessen: Canned Corn, Shredded Hashbrowns, Fried Battered Fish. Snacks/Sonstiges: Original Potato Crisps, Peppermint Pattie (Fun Size), Frozen Whole Strawberries, Angel Food White Cake Mix. mehr...
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2473 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Dehnen (Yoga) - 10 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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brendawa's Gewichtsverlauf
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