Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 11 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1529 kcal
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Fett: 104,22g | Eiw: 127,95g | Kohlh: 19,85g.
Frühstück: Alnatura Kakaopulver, Chabert Reblochon Reblochon Käse, Edeka Sweinebauchscheibchen, Abtei Gelatine Pulver, Wiesenhof Eiklar, Lebertran Fischöl, Kaffee, Spiegelei ohne Fett. Abendessen: Purland Rinderherz, Austernseitling, Wolf Schinkenspeck. Snacks/Sonstiges: Fromani Appenzeller. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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bergi211's Gewichtsverlauf
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