Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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79,6 kg
Bisher verloren: 8,4 kg.
Still to go: 34,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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946 kcal
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Fett: 37,59g | Eiw: 48,30g | Kohlh: 105,95g.
Frühstück: Padimas Roti Panggang Coklat. Mittagessen: Indomart Tempe Mendoan, Chicken Nuggets, Boiled Egg. Abendessen: Boiled Egg. mehr...
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2381 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 18 Stunden und 25 Minuten, plank - 35 Minuten, Schlafen - 5 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Afiianna's Gewichtsverlauf
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