Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 April 2020
|
73 kg
Bisher verloren: 34 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1300 kcal
|
Fett: 52,92g | Eiw: 43,27g | Kohlh: 168,95g.
Frühstück: Hill Country Fare Mantequilla, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bolillo, Pan Dulce. Mittagessen: Gamesa Galletas Marias, Gamesa Mini Mamut, Quesadilla, Tacos o Tostadas con Pollo, Queso, Lechuga, Tomate y Salsa. Abendessen: Kellogg's Corn Flakes, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Pan Integral, Cacahuates. mehr...
|
Verlust von 2,3 kg pro Woche
|
|
Vcastrmz's Gewichtsverlauf
|