Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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76,4 kg
Bisher verloren: 1,1 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1069 kcal
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Fett: 41,56g | Eiw: 71,71g | Kohlh: 104,75g.
Mittagessen: Pecel, Tahu Bacem. Abendessen: Bihun (Dimasak), Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air). Snacks/Sonstiges: Keripik Singkong, MS Glow MS Black, Pisang, Bakwan. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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umisazida's Gewichtsverlauf
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