Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 Februar 2021
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78,2 kg
Bisher verloren: 4,8 kg.
Still to go: 18,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 38,81g | Eiw: 84,15g | Kohlh: 113,80g.
Frühstück: Herbalife F1 Shake Mix Wild Berry. Mittagessen: Cooked Chinese Cabbage, Sohun Kaca Sohun, Haverjoy Havermout Rolled Oat, Firm Silken Tofu , Ground Chicken. Abendessen: Herbalife Shake Chocomint. mehr...
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Verlust von 6,0 kg pro Woche
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