Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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51 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1153 kcal
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Fett: 56,04g | Eiw: 84,57g | Kohlh: 82,41g.
Frühstück: 그리밀 단백질쉐이크 곡물맛. Mittagessen: 천혜향, 딸기, 하림 구운 계란 흰자, 구운계란. Abendessen: 파프리카, 팽이버섯, LA갈비. Snacks/Sonstiges: 아몬드, 김구이, Bouchard 카라멜 씨솔트 니어폴리탄스, 하림 구운 계란 흰자, 포스트 고소한 현미, 천혜향, 그릭요거트, 그릭요거트, 천혜향, 딸기, 하림 구운 계란 흰자. mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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cdm0428's Gewichtsverlauf
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