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сб
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112,9 kg
Bisher verloren: 6,9 kg.
Still to go: 17,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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683 kcal
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Fett: 31,49g | Eiw: 55,72g | Kohlh: 39,43g.
Frühstück: Fit Parad Заменитель Сахара, Chikoroff Цикорий, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% в Нарезке, Шпинат, Яйцо (Целое), Лаваш Тонкий. Mittagessen: Курица Гриль, Греческий Салат. Abendessen: Говядина Постная. mehr...
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Verlust von 4,2 kg pro Woche
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