Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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62,6 kg
Bisher verloren: 3 kg.
Still to go: 4,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1269 kcal
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Fett: 33,37g | Eiw: 81,78g | Kohlh: 171,85g.
Frühstück: Campina Йогурт Нежный с Соком Персика 0,1%, Хурма, Простоквашино Творог 9%, Домик в деревне Творог 5%. Mittagessen: Мармелад, Куриные Грудки, Дайкон, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Ряпушка, Картошка Вареная, Морковь по-Корейски. Abendessen: Груша, Мандарины, Лаваш Армянский, Мираторг Фарш из Свинины и Говядины , Апельсин, СибКолбасы Мясные Чипсы из Мяса Индейки. mehr...
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Zunahme von 0,7 kg pro Woche
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Mezhakova Elena's Gewichtsverlauf
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