Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
57,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 2,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1518 kcal
|
Fett: 57,00g | Eiw: 104,89g | Kohlh: 152,95g.
Frühstück: Русский продукт Геркулес Монастырский (20 Мин), Санта Бремор Форель «Артезианская» Слабосоленая, Bombbar Хрустящая Арахисовая Паста, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Магнит Банан, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Авокадо Авокадо, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Клубника, Яйцо. Mittagessen: Помидоры, Rossini Буррата, Русский продукт Геркулес Монастырский Овсяные Хлопья, Parmalat Молоко 1,8%, Шпинат, Яйцо. Abendessen: Tuna Тунец Кусочками в Собственном Соку, Кабачок, Шампиньоны, Яичный Белок, Шпинат, Огурец (с Кожурой). Snacks/Sonstiges: Bombbar Джем Вишня, Простоквашино Творог 2%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Пятерочка Киви. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
5651432's Gewichtsverlauf
|