Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
50,3 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 4,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
467 kcal
|
Fett: 18,18g | Eiw: 20,18g | Kohlh: 58,69g.
Frühstück: Zeytin, Uno Çok Tahıllı Ekmek, Simbat Hudri Hurma. Mittagessen: Susamlı Simit, Haşlanmış Yumurta. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|