Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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82,6 kg
Bisher verloren: 20,9 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1245 kcal
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Fett: 36,79g | Eiw: 77,54g | Kohlh: 151,85g.
Frühstück: St Hubert Oméga 3, Pain aux Céréales. Mittagessen: Crêpes Nature, Bonduelle Petits Pois & Carottes Extra-Fins à l'étuvée, Veau, Pâtes (Cuites), Auchan Carottes Râpées. Abendessen: Champignons de Paris (Sautés), Elle & Vire Semi Épaisse 4%, Pâtes (Cuites). mehr...
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Verlust von 5,6 kg pro Woche
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