Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 3,4 kg.
Still to go: 6,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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901 kcal
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Fett: 48,11g | Eiw: 39,35g | Kohlh: 81,53g.
Frühstück: Champignons, Edeka Feta, Omelett oder Rührei. Abendessen: K-Classic Salami, Vollkornbrot. Snacks/Sonstiges: Schokoladenkuchen (ohne Glasur). mehr...
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Verlust von 0,5 kg pro Woche
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xmelbox's Gewichtsverlauf
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