Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 November 2013
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87,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 5,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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5346 kcal
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Fett: 217,21g | Eiw: 165,40g | Kohlh: 443,41g.
Frühstück: Churro with Cinnamon and Sugar, Ketchup, Steak & Egg Burrito, Hash Brown Sticks (5 Piece). Mittagessen: Natural Sharp Cheddar Cheese, Chocolate Chip Walnut Cookies, Thai Style Red Curry Soup, Michelina's Lean Gourmet Enchilada Bake. Abendessen: Italian Pasta Salad, Potato Salad, Original BBQ Sauce, Beef Brisket, Beef Ribs (Large End, Trimmed to 1/4" Fat), Chicken Thigh. Snacks/Sonstiges: High Life Beer, Frozen Margarita, Strawberry Daiquiri. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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davet58's Gewichtsverlauf
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