Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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98,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1404 kcal
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Fett: 44,41g | Eiw: 60,57g | Kohlh: 186,11g.
Frühstück: Pakkasmarja Mustaherukka, Kotimaista Neljän Viljan Hiutale, Leader Soy Protein Chocolate Flavour, Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Suodatinkahvi, Chiquita Banaani. Mittagessen: Kaslink Aito Kaurajuoma Barista, Nescafe Original, Snellman Maatiaispossun Kasslerkyljys, Perunat (ilman Suolaa, Keitetty). Abendessen: Perunat (ilman Suolaa, Keitetty), Lihapyörykät (Nauta tai Sianliha), O'boy Kaakaojuomajauhe. Snacks/Sonstiges: O'boy Kaakaojuomajauhe, Valio Oddlygood Kaura & Kookos Maustamaton Gurtti, Päärynät. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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AnnaKunnas's Gewichtsverlauf
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