Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
|
63,7 kg
Bisher verloren: 9 kg.
Still to go: 3,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1668 kcal
|
Fett: 59,07g | Eiw: 116,25g | Kohlh: 168,14g.
Frühstück: 365 Дней Кешью Необжаренный, Вкусвилл Джем Брусничный, Клубника, ВкусВилл Какао-Порошок, Яйцо, ВкусВилл Йогурт Высокобелковый 2,1%, Магнит Банан, Геркулес Монастырский. Mittagessen: Магнит Грейпфрут , Овсяное печенье, Авокадо Авокадо, Помидоры, ВкусВилл Гречка Зелёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Abendessen: Сладкий Красный Перец, Ашан Миндаль Сушеный, Булгур, Куриная ветчина. Snacks/Sonstiges: ВкусВилл Икра Трески. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|