Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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54 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1639 kcal
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Fett: 74,09g | Eiw: 109,72g | Kohlh: 124,97g.
Frühstück: Don Enrico Wrap Tortillas (40g), Buko Ziegenfrischkäse, Gekochtes Ei. Mittagessen: Body Attack BBQ Sauce, Mondo Italiano Tomaten Geschält und Gehackt, Gekochtes Ei, Don Enrico Wrap Tortillas (40g), Zwiebeln, Hähnchenbrust, Alnatura Ziegengouda, Edeka Hackfleisch Gemischt. Abendessen: Ehrmann High Protein Pudding Chocolate Pudding. Snacks/Sonstiges: Frankonia Chocolate Brownie Riegel, Kiwi, Möhren. mehr...
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2330 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 5 Stunden, Sitzen - 15 Stunden, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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strangefrezzy's Gewichtsverlauf
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