Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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78,1 kg
Bisher verloren: 22,4 kg.
Still to go: 8,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1819 kcal
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Fett: 56,59g | Eiw: 77,35g | Kohlh: 246,96g.
Frühstück: Bão de Minas Pão de Queijo, Aurora Mussarela, Pullman Pão Integral Original, Seara Presunto Cozido. Mittagessen: Yoki Farinha de Milho Amarela, Carne de Vaca do Acém (Cortada até 0,5 cm de Gordura), Batata Inglesa Cozida, Arroz Branco (Cozido), Feijão Carioca Cozido. Abendessen: Yoki Milho de Pipoca Premium. Snacks/Sonstiges: Lacta Chocolate Ao Leite. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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Kênia Oliveira's Gewichtsverlauf
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