Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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99,5 kg
Bisher verloren: 2,5 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1393 kcal
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Fett: 58,24g | Eiw: 68,17g | Kohlh: 150,18g.
Frühstück: Schweinebraten, Mühlenhof Schweinebraten Aufschnitt, Aldi Kochschinken, REWE Corned Beef, Gurke (Geschält), Gekochtes Ei, Lätta Halbfettmargarine, Burger Knäcke Sesam, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker). Mittagessen: Mandarine, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Ja! Königsberger Klopse in Cremiger Kapernsauce. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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