Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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87,3 kg
Bisher verloren: 7,7 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1387 kcal
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Fett: 32,37g | Eiw: 61,95g | Kohlh: 99,81g.
Frühstück: Dolce Gusto Cafe Lungo. Mittagessen: Hacendado +Proteínas Mango, Mercadona Pechuga de Pollo, Hacendado Pizza de Espinacas. Abendessen: Vodka (90 Pruebas), Carretilla Macarrones Boloñesa. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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Yenikholic's Gewichtsverlauf
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