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🙁
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87,1 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 9,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1832 kcal
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Fett: 58,88g | Eiw: 68,88g | Kohlh: 261,37g.
Frühstück: Kaffee mit Milch und Zucker, REWE Bäcker Brötchen, Nutella Nutella, American Style Bacon, Rührei. Abendessen: Knorr Rahmsoße, Spätzle, Hähnchenbrustfilet. Snacks/Sonstiges: Zucker, Espresso, Milky Way Crispy Rolls, Kaffee mit Milch und Zucker, Marmorkuchen. mehr...
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2195 kcal
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Bewegung:
Sitzen - 2 Stunden, Ruhen - 14 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,5 kg pro Woche
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indiana12's Gewichtsverlauf
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