Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 13 Februar 2021
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53,1 kg
Bisher verloren: 4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1650 kcal
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Fett: 74,58g | Eiw: 68,13g | Kohlh: 183,77g.
Frühstück: Шакшука, Кулиничи Хлеб Тостовый Европейский с Отрубями, Кофе с Молоком. Mittagessen: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Сыр Маасдам, Premialle Фета, Запеченный Картофель. Abendessen: Печенья, Хлебец, Банан, Яблоко, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Lazzaroni Печенье Зерновое, Банан, Кофе с Молоком. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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kalkatinam's Gewichtsverlauf
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