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51.4
51.4
51.4
天啊！守好久的50……
今晚還有得吃呢！
明天開始要認真減肥了！
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51,4 kg
Bisher verloren: 6,8 kg.
Still to go: 1,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1930 kcal
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Fett: 81,26g | Eiw: 73,00g | Kohlh: 224,27g.
Frühstück: 健司 纖三薯, 水煮蛋, 年糕, 蜜蜂工坊 蜂蜜, 原味鬆餅. Mittagessen: Costco 起士, 番茄醬雞肉或火雞肉意大利麵. Abendessen: 鹽酥雞, 海底撈 麻辣嫩牛自煮火鍋套餐. mehr...
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1418 kcal
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Bewegung:
散步3.4公里 - 55 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 5 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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