Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 11 Februar 2021
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69 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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907 kcal
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Fett: 38,75g | Eiw: 49,60g | Kohlh: 88,86g.
Abendessen: Ovo, Pepino (com Casca), Alface, Cenouras Cozidas, Carne da Sobrecoxa de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Sonstiges: Bel Bombons Sortidos . mehr...
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2586 kcal
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Bewegung:
Aerobic - 20 Minuten, Sport - 1 Stunde, Bodybuilding - 30 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 10 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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Paloma.Rocha's Gewichtsverlauf
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