Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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85,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 5,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1506 kcal
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Fett: 39,09g | Eiw: 72,90g | Kohlh: 192,48g.
Frühstück: break rizzo بسكوت كرانشي بشكولاه وكراميل. Mittagessen: Milk, Egg, مكرونه مكرونه اسباجتي (الملكه), White Flour. Abendessen: لحم بقري مفروم مطهي لحم مفروم, White Flour. Snacks/Sonstiges: Dami Breadway Whole Wheat Toast. mehr...
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Verlust von 1,1 kg pro Woche
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3.lucas.3's Gewichtsverlauf
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