Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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47 kg
Bisher verloren: 27 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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696 kcal
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Fett: 31,16g | Eiw: 30,77g | Kohlh: 80,08g.
Frühstück: Milkten Üçgen Peynir , Havuç, Salatalık (Soyulmuş), Maydanoz, Salam. Mittagessen: Şekersiz Türk Kahvesi, Ceviz. Abendessen: Mercimek Çorbası, Patates (Kabuksuz, Tuzsuz, Haşlanmış), Karışık Yeşil Salata. mehr...
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Verlust von 27,0 kg pro Woche
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edamutlu_'s Gewichtsverlauf
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