Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
68 kg
Bisher verloren: 19 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1152 kcal
|
Fett: 39,49g | Eiw: 55,65g | Kohlh: 153,02g.
Frühstück: Каша Пшенная на Молоке, Пятерочка Сахар, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Магнит Банан. Mittagessen: Макфа Макароны Отварные, ВкусВилл Свекла Отварная, Котлеты из Говядины, Суп Куриный с Рисом. Abendessen: Куриная Ферма Бедро Бескостное без Кожи, Огурец. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Русский Детский, Sula Конфеты, Пятерочка Яблоко Красное , Sula Конфеты. mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Helen admiral's Gewichtsverlauf
|