Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
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102,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 33,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1897 kcal
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Fett: 103,99g | Eiw: 63,43g | Kohlh: 164,81g.
Frühstück: Röd Paprika, Tomater, Kaffe, Ägg, Alpro Soya i Kaffe, Vegetabilisk Rapsolja, ICA Cottage Cheese Naturell, Wasa Rågi, Avokado. Abendessen: Gräddfil, Coop Ananasskivor i Ananasjuice, Röd Paprika, Ruccola Sallad, ICA Oliver Fyllda med Pimiento , Avokado, ICA Jalapenos, ICA Tacosås Hot, ICA Majstortilla, Anamma Vegetarisk Färs, Vegetabilisk Rapsolja. Snacks/Sonstiges: Lay's Barbecue, Olw Smash! Bar, Morötter, Kaffe, IKEA Choklad Mörk 70%. mehr...
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Verlust von 4,9 kg pro Woche
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grandtheftkarma's Gewichtsverlauf
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