Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
63,6 kg
Bisher verloren: 9,1 kg.
Still to go: 3,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1703 kcal
|
Fett: 59,92g | Eiw: 119,48g | Kohlh: 166,28g.
Frühstück: Вкусвилл Джем Брусничный, Дикси Киви, Клубника, Магнит Банан, Яйцо, ВкусВилл Хлопья из Зелёной Гречки Цельнозерновые, 137 Degrees Almond Milk With A Tad Of Sweetness. Mittagessen: ВкусВилл Масло Кунжутное, Приготовленная Квашеная Капуста, Магнит Грейпфрут , Овсяное печенье, ВкусВилл Киноа , Запеченная или Жареная Форель. Abendessen: ВкусВилл Масло Кунжутное, Перекресток Кукуруза Мини, Мистраль Маш Отварной , Ашан Миндаль Сушеный, 365 Дней Кешью Необжаренный, Кайтес Печень и Икра Минтая, Приготовленная Квашеная Капуста, ВкусВилл Гречка Зелёная, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, ВкусВилл Мороженое Банановое Протеиновое. Snacks/Sonstiges: Креветки (Вареные или на Пару). mehr...
|
Verlust von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Marta Babich's Gewichtsverlauf
|