Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 14 Februar 2021
|
62,4 kg
Bisher verloren: 3,2 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1412 kcal
|
Fett: 59,70g | Eiw: 93,72g | Kohlh: 134,75g.
Frühstück: Чернослив, Чай, Сыр Российский, Сливочное Масло, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Чай, Жареное Яйцо. Mittagessen: Пятерочка Груша Конференция, Чернослив, Чай, Зеленый Листовой Салат, Куриные Бедрышки (Запеченные), Гречка Отварная. Abendessen: Чай, Просто Повидло Яблочное, Домик в деревне Молоко 3,5%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Травяной Чай, Апельсин, Fitness Хлебцы Цельнозерновые Ржаные, Просто Повидло Яблочное. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Anny@nn's Gewichtsverlauf
|